Fit en gezond met versgeperste sappen

Beschrijving

Verse sappen doen ongeveer 95% van de voedingswaarde van de groente of het fruit direct in de bloemstroom van uw lichaam terechtkomen. Bovendien bevatten ze de meest geconcentreerde hoeveelheid aan vitaminen, mineralen en enzymen. Sappen vormen dus de basis van een natuurlijke en gezonde levenswijze.
Heerlijke recepten voor groente- en vruchtensappen met een vitaminewijzer voor elk sap
alles over sappen en de behandeling van veelvoorkomende kwalen
een overzicht van groente- en fruitsoorten: wanneer koop je ze, hoe bewaar je ze en hoe kun je ze medisch gebruiken?